ギックリ腰になってしまいました
あァーこれはまずい なんかいつもの腰痛とちがうなとおもいましたヨ
朝ふつうに落ちたものを拾おうとしてかがんだら ミリッと音がしたような
気がしました そしたらもうダメ 立てなくなってしまって
ABC治療院の先生に何とか仕事できるようにしてくださいとお願いして
マッサージしてもらいました
ギックリ腰当日の朝1回・AM9:00に2回目・PM7:00に3回目
2回目のマッサージでだいぶ楽になって イスから立てるようになりました
その間普通に仕事はしていましたヨ 体を曲げなければ並行移動は可能
なのでカットもパーマもできます ただシャンプーは無理です
ギックリ腰2日目AM11:00に1回目・PM8:30に2回目
朝はちょっとスムーズには体が動かなかったけど
ゆっくりだったら床のものを持ち上げることができるようになりました
そして今日3日目もうだいじょうぶと思い 朝パタパタ動いていたら
アッ イタタタァー ゆっくりゆっくりと言い聞かせて
まだ無理は禁物 またマッサージしてもらいます
ギックリ腰はだんだん痛くなってひどくなるらしいのですが
すぐ揉む 何度も揉む 気を抜かず揉むのがいいみたいです
経験者からはよく平気でその日から仕事してたネーと感心されましたが
治療院の先生のおかげです ありがとうございます
2006
09Mar